Termine auf einen Blick

Zeit für dich – Ankommen, Loslassen, Auftanken Gönn dir eine bewusste Auszeit nur für dich. In diesem etwa vierstündigen Seminar erwartet dich eine wohltuende Verbindung aus Yin-Yoga, Achtsamkeit und einer ruhigen Tanzsequenz und tiefer Entspannung – ein Raum, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Wir beginnen den Nachmittag in achtsamer Stille […]

Gong-Meditation – Klang als Tor zur inneren Weite Die Gong-Meditation ist eine heilige Klangreise, die dich jenseits des Denkens führt – hinein in tiefe Entspannung, innere Stille und bewusstes Sein. Die kraftvollen, zugleich sanften Schwingungen des Gongs laden dich ein, den Alltag loszulassen und dich dem gegenwärtigen Moment hinzugeben. Der Klang wirkt bis in die […]

Yoga auf dem Stuhl am Vormittag – sanft, achtsam und wohltuend

Klangschalenreise – Achtsamkeit, Klang und tiefe Entspannung Dieser besondere Kurs  lädt dich ein, in die heilsame Welt der Klangschalen einzutauchen und dich bewusst, achtsam und ganzheitlich zu entspannen.Zeit: 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. /  Uhrzeit 18-19 Uhr Der sanfte, schwingende Klang der Klangschalen entfaltet in Verbindung mit feinen Körperspürübungen, […]

Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins Möchtest Du Kundalini Yoga kennen lernen? Dann bist Du hier richtig! Oder ganz einfach nur eine Stunde erst mal buchen? Perfekt…. Montags von 19 – 20:30 Uhr kannst Du dabei sein. Bitte melde Dich nach deiner Buchung bei mir unter 0151 54847395, dann können wir besprechen, welcher Tag am […]

Sat Nam Rasayan® ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga. Sie bedeutet: „Tiefe Entspannung im wahren Selbst“ – und bringt uns zurück in die eigene Mitte. Während der Behandlung liegt die Klientin/der Klient ganz entspannt, die Heilerin sitzt in Stille meditativ daneben. Durch achtsames Spüren und Wahrnehmen werden feine innere Spannungen aufgelöst. […]

Klangmassage – wohltuende Schwingungen für Körper, Geist und Seele Lass dich von sanften Klängen tragen und spüren, wie sich feine Vibrationen in deinem Körper ausbreiten. Die Klangschalen werden auf deinen bekleideten, liegenden Körper gestellt und sanft angeschlagen – so entsteht eine tiefe Entspannung, die dich zur Ruhe kommen lässt. Stress fällt ab, deine Selbstheilung wird […]

Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga des Bewusstseins. Yoga bedeutet „in Verbindung gehen“, wir verbinden Körper, Geist und Seele, dadurch werden wir bewusster, leben authentischer, intuitiver und im Einklang mit uns selbst. Die Übungen stärken unseren Körper, die Meditationen führen uns zu unserer inneren Stimme und die […]

Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga des Bewusstseins. Yoga bedeutet „in Verbindung gehen“, wir verbinden Körper, Geist und Seele, dadurch werden wir bewusster, leben authentischer, intuitiver und im Einklang mit uns selbst. Die Übungen stärken unseren Körper, die Meditationen führen uns zu unserer inneren Stimme und die […]