Drei Tage in Achtsamkeit – auf dem Weg zu innerem Frieden und Klarheit.
Diese besondere Seminarreihe lädt dich ein, die großen Themen des Lebens durch die Weisheit des Yoga zu betrachten: Leben, Sterben und Trauer. In achtsamer Atmosphäre verbinden wir philosophisches Wissen, sanfte Körperübungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) und stille Meditation – um dem, was war, ist und sein darf, mit offenem Herzen zu begegnen.
08.11.25 16-19 Uhr
Trauer und Vergänglichkeit
Trauer ist ein tiefer Ausdruck von Liebe. Durch meditative Stille, geführte Innenschau und yogische Impulse schaffen wir Raum für alles, was gefühlt werden möchte. Was darf verabschiedet werden – und was bleibt als Essenz? Die yogische Sicht auf Tod und Wiedergeburt eröffnet dabei neue Perspektiven.