Drei Tage in Achtsamkeit – auf dem Weg zu innerem Frieden und Klarheit.
Diese besondere Seminarreihe lädt dich ein, die großen Themen des Lebens durch die Weisheit des Yoga zu betrachten: Leben, Sterben und Trauer. In achtsamer Atmosphäre verbinden wir philosophisches Wissen, sanfte Körperübungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) und stille Meditation – um dem, was war, ist und sein darf, mit offenem Herzen zu begegnen.
06.12.25 16-19 Uhr
Fülle und Neubeginn
Was gibt meinem Leben Sinn – jenseits von Leistung und Erwartungen? Mit yogischer Selbstbetrachtung, Herzensmeditation und gemeinsamer Praxis richten wir den Blick nach innen und nach vorn.