Termine auf einen Blick

Gong-Meditation – Klang, der dich trägt! Erlebe am Sonntag den 7.9.25 von 17-19 Uhr eine transformative Gong-Meditation zum Vollmond. Tauche ein in heilende Klange, lasse los, entspanne tief und öffne deinen Geist für neue Klarheit und inneren Frieden.

Gönn dir eine Auszeit nur für dich. In diesem ca. 4-stündigen Seminar erwartet dich eine wohltuende Mischung aus Yin-Yoga, Achtsamkeit und Entspannung. Wir starten gemeinsam ruhig in den Nachmittag, üben sanftes Yin-Yoga, genießen eine gemütliche Pause mit Kaffee, Tee und Kuchen und widmen uns anschließend der Achtsamkeit und kleinen Impulsen für mehr Selbstfürsorge im Alltag. […]

Gönn dir eine Auszeit nur für dich. In diesem ca. 4-stündigen Seminar erwartet dich eine wohltuende Mischung aus Yin-Yoga, Achtsamkeit und Entspannung. Wir starten gemeinsam ruhig in den Nachmittag, üben sanftes Yin-Yoga, genießen eine gemütliche Pause mit Kaffee, Tee und Kuchen und widmen uns anschließend der Achtsamkeit und kleinen Impulsen für mehr Selbstfürsorge im Alltag. […]

Yin Yoga – Ankommen, Loslassen, Heilen Tauche ein in die stille Kraft des Yin Yoga – eine sanfte, meditative Praxis, die tief wirkt. Ohne Anstrengung, ganz im eigenen Tempo, dehnst und stimulierst du Muskeln sowie die faszialen Strukturen deines Bindegewebes. Die Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten, wodurch dein Körper Zeit hat, Spannungen loszulassen und […]

Yin Yoga – Ankommen, Loslassen, Heilen Tauche ein in die stille Kraft des Yin Yoga – eine sanfte, meditative Praxis, die tief wirkt. Ohne Anstrengung, ganz im eigenen Tempo, dehnst und stimulierst du Muskeln sowie die faszialen Strukturen deines Bindegewebes. Die Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten, wodurch dein Körper Zeit hat, Spannungen loszulassen und […]

Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga des Bewusstseins. Yoga bedeutet „in Verbindung gehen“, wir verbinden Körper, Geist und Seele, dadurch werden wir bewusster, leben authentischer, intuitiver und im Einklang mit uns selbst. Die Übungen stärken unseren Körper, die Meditationen führen uns zu unserer inneren Stimme und die […]

Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga des Bewusstseins. Yoga bedeutet „in Verbindung gehen“, wir verbinden Körper, Geist und Seele, dadurch werden wir bewusster, leben authentischer, intuitiver und im Einklang mit uns selbst. Die Übungen stärken unseren Körper, die Meditationen führen uns zu unserer inneren Stimme und die […]